Überzeuge dich von unserem vielfältigen Kursangebot:
Bitte beachte: Wenn du eine Schnupperstunde besuchen möchtest, so melde dich dafür bitte hier an. Sollte dein gewünschter Kurs nicht vorhanden sein, so hinterlasse uns gerne eine Nachricht. Nach Eingang von Mitteilungen genügen Interessenten starten wir weitere Kurse.
StundenplanPreislisteMontag
Nia Technique, 17:15 - 18:15 Uhr, St.Gallen
Nia® ist ein ganzheitliches Fitnesskonzept, welches aus Elementen von Tanz, Kampfsport sowie Entspannungstechniken besteht. Es gibt keine Limitierungen nach Können und Alter, vielmehr ist es eine p...
weitere InformationenMontag
Aerial Yoga, 18:30 - 19:30 Uhr, St.Gallen
Aerial Yoga ist ein unvergleichliches Konzept, mit welchem Du Dich mit u...
weitere InformationenMontag
Aerial Yoga, 19:45 - 20:45 Uhr, St.Gallen
Aerial Yoga ist ein unvergleichliches Konzept, mit welchem Du Dich mit und in einem an der Decke aufgehängten Tuch bewegst. Dadurch wirkt die Schwerkraft und mit Elementen aus Yoga und der Tuchakro...
weitere InformationenDienstag
Pilates Circuit mit Geräten, 12:00 - 13:00 Uhr, St.Gallen
In der Pilatesstunde mit Geräten werden Übungen vorwiegend mit dem Cadillac, dem Reformer sowie den Springboards durchgeführt. Als Circuit gestaltet, wirst du auf den verschiedenen Geräten Übungen ...
weitere InformationenDienstag
Contemporary Fusion Dance, 17:00 - 18:00 Uhr, Trogen
In der Contemporary Fusion Dance Stunde wird energiegeladen und dynamisc...
weitere InformationenDienstag
Pilates meets Aerial Yoga, 19:00 - 20:00 Uhr, St.Gallen
In unseren Pilates meets Aerial Yoga-Kursen führst du in kleinen Gruppen Übungen mit Pilates Geräten und Aerial Yoga Tüchern durch und stärkst dadurch deinen Körper. Mit dem Pilates Reformer, Tower...
weitere InformationenMittwoch
kreativer Kindertanz (4-6 Jahre), 13:30 - 14:30 Uhr, Teufen
Spielerisch und mit kindergerechter Musik lernen Kids die ersten Tanzgrundschritte kennen und wir schulen dabei das Rhythmusgefühl und die Körperkoordination. Mit kreativen Tänzen werden das Selbst...
weitere InformationenMittwoch
kreativer Kindertanz, 14:30 - 15:30 Uhr, Teufen
Spielerisch und mit kindergerechter Musik lernen Kids die ersten Tanzgrundschritte kennen und wir schulen dabei das Rhythmusgefühl und die Körperkoordination. Mit kreativen Tänzen werden das Selbst...
weitere InformationenMittwoch
Contemporary Dance (in English), 16:00 - 17:00 Uhr, Niederteufen
Contemporary Dance setzt sich intensiv mit verschiedenen Bewegungsimpulsen auseinander. Auch der Boden wird als tanzbarer Raum genutzt und steht im Spannungsfeld zu explosiven Sprüngen in der Luft....
weitere InformationenMittwoch
Fusion Dance (7-9 J.), 16:30 - 17:30 Uhr, St.Gallen
In der Fusion Dance Stunde widmen wir uns verschiedenen Tanzstilen. Gleichzeitig sind auch akrobatische Elemente wie z.B. mit unseren Aerial Yoga Tüchern oder auch den Gymnastikbällen enthalten. Ei...
weitere InformationenMittwoch
Contemporary Dance (in English), 17:00 - 18:00 Uhr, Niederteufen
Contemporary Dance setzt sich intensiv mit verschiedenen Bewegungsimpulsen auseinander. Auch der Boden wird als tanzbarer Raum genutzt und steht im Spannungsfeld zu explosiven Sprüngen in der Luft....
weitere InformationenMittwoch
Streetdance, 17:00 - 18:00 Uhr, Mörschwil
Tanzen ist einer der Grundpfeiler der Hip Hop-Kultur. Die Bewegungen sind voller Energie und Ausdruck – eine Sprache, die ohne Worte ist. Im Street Dance verbinden wir coole Bewegungselemente und S...
weitere InformationenDonnerstag
Modern Jazz, 16:30 - 17:30 Uhr, St.Gallen
Die ausdrucksstarken, typischen Bewegungsformen des Modern Dance sind wesentlicher Bestandteil dieses Gruppenkurses. Die Technik wird fundiert vermittelt, wobei Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und B...
weitere InformationenMittwoch
Barre Workout, 17:45 - 18:45 Uhr, St.Gallen
Das Barre Workout ist ein Ganzkörpertraining, welches sich an Bewegungen des klassischen Balletts anlehnt und mit Musik stattfindet. Kombiniert mit Gymnastikelementen sowie Abläufen aus dem Yoga un...
weitere InformationenDonnerstag
Pilates Circuit mit Geräten (in English), 17:45 - 18:45 Uhr, St.Gallen
In der Pilatesstunde mit Geräten werden Übungen vorwiegend mit dem Cadillac, dem Reformer sowie den Springboards durchgeführt. Als Circuit gestaltet, wirst du auf den verschiedenen Geräten Übungen ...
weitere InformationenDonnerstag
Aerial Yoga meets Faszientraining, 19:00 - 20:00 Uhr, St.Gallen
Aerial Yoga ist ein unvergleichliches Konzept, mit welchem Du Dich mit und in einem an der Decke aufgehängten Tuch bewegst. Dadurch wirkt die Schwerkraft und mit Elementen aus Yoga und der Tuchakro...
weitere InformationenDonnerstag
Salsa & Bachata, 20:15 - 21:15 Uhr, St.Gallen
Die beiden Tanzstile Salsa & Bachata werden dein Leben mit Positivit...
weitere InformationenFreitag
Pilates Matte, 08:45 - 09:45 Uhr, St.Gallen
Kontrollierte, fliessende und harmonische Bewegungen, welche zugleich mi...
weitere InformationenFreitag
Flow with the Beat, 12:00 - 13:00 Uhr, St.Gallen
Dynamisch, fliessend und geleitet von Atem, dennoch kraftvoll. So präsen...
Freitag
Förderklasse Tanz / Junior Dance Company, 17:30 - 18:45 Uhr, St.Gallen
Diese Stunde ist für alle offen, welche Tanz in ihrer Freizeit zweimal d...
weitere InformationenSamstag
Nia® Technique, 08:30 - 09:30 Uhr, St.Gallen
Nia® ist ein ganzheitliches Fitnesskonzept, welches aus Elementen von Tanz, Kampfsport sowie Entspannungstechniken besteht. Es gibt keine Limitierungen nach Können und Alter, vielmehr ist es eine p...
weitere InformationenSamstag
Aerial Yoga, 11:00 - 12:00 Uhr, St.Gallen
Aerial Yoga ist ein unvergleichliches Konzept, mit welchem Du Dich mit und in einem an der Decke aufgehängten Tuch bewegst. Dadurch wirkt die Schwerkraft und mit Elementen aus Yoga und der Tuchakro...
weitere InformationenStudierende erhalten gegen Vorweisen einer Immatrikulationsbestätigung einen Rabatt von 10%. Diese Anfrage ist vor Bezahlung der Kursgebühren einzugehen.