Kurse im eigenen Unternehmen

Bewegte Firma / Firmenevent

Bewegung für Sie und Ihre Mitarbeitende. Mit einmaligen oder mehrmaligen Workshops bringt die Bewegungswelt Bewegung in Ihr Unternehmen. Mit vielen Tipps für den Joballtag bringen diese Inputs gesundheitsfördernde und belastungsschonende Bewegungsmöglichkeiten näher. Der Fokus wird nach Ihren Wünschen festgelegt: ob die Inhalte insbesondere auf die Ergonomie am Arbeitsplatz ausgerichtet sein sollen, oder ob es um eine sinnvolle bewegte Beschäftigung für die Mittagspause geht: Wir realisieren mit Ihnen eine bewegte Zeit.
Für den nächsten Firmenevent planen Sie eine beeindruckende Showeinlage und möchten mit einer individuellen Choreographie für Staunen sorgen? Gerne unterstützen wir Sie dabei. Gemeinsam realisieren wir eine dem Tanzniveau entsprechende tänzerische Darbietung.

Das neue, moderne Studio im Herzen von St.Gallen hat sich auf Bewegungskurse für Corporates spezialisiert, welche die Mitarbeitenden für Bewegung vor und nach der Arbeit sowie über Mittag mit einem einzigartigen, kompetenten Angebot begeistern möchten.
Zahlreiche Studien belegen, dass Bewegungsförderung das Risiko für weit verbreitete Beschwerden reduziert und die Motivation bei der Arbeit steigert.
Auf Wunsch werden unsere entspannenden oder powergeladenen Lektionen auf Deutsch, Englisch oder Italienisch durchgeführt. Entscheiden Sie, ob Ihre Mitarbeitenden somit zugleich von immersivem Fremdsprachenlernen profitieren sollen.
Bestimmen Sie selbst den Rhythmus: Ob tägliche, wöchentliche oder monatliche Lektionen, wir passen uns Ihnen an.
Der Durchführungsort ist frei wählbar: Entweder kommen wir direkt zu Ihnen, oder wir führen Ihr Kursangebot in unseren Räumlichkeiten beim Gallusplatz durch. Als einzige Tanz- und Bewegungsschule bieten wir im Zentrum unter anderem Aerial Yoga Lektionen sowie Pilates mit modernen Geräten zu fairen Konditionen an.
Buchbar sind folgende Lektionen: Pilates mit Geräten (Reformer, Cadillac, Springboard), Pilates Matte, Aerial Yoga und Power Hour. Weitere Angebote auf Anfrage.

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