Personal Training

individuelles Training auf eigene Bedürfnisse ausgerichtet

Wird ein individuelles und zielgerichtetes Training gewünscht? Wir arbeiten gemeinsam an der Verwirklichung der Ziele. Dein Wohlbefinden und deine körperliche Verfassung werden sich gemäss deinen Zielen steigern und du wirst motiviert, deinen Alltag bewegungsfreudiger zu gestalten.

Das Personal Training erfüllt sehr hohe qualitative Ansprüche. Im Rahmen des Trainings erlebst du ein massgeschneidertes Programm mit laufender Überprüfung der Fortschritte. Ein erstes Training kann jederzeit vereinbart werden. Unser Personal Training ist entweder als Einzelstunde oder aber als 10er-Abonnement buchbar. Zudem bieten wir das Training auf Deutsch, Englisch oder Italienisch an.

Unser Schwerpunkt: Pilates mit Geräten

Besonders lange Erfahrung weisen wir im Personal Training im Bereich von Pilates mit Geräten ab. Im Einzelsetting werden auf Dich abgestimmte Übungen am Cadillac und Reformer Tower entwickelt und mit dir ausgeführt. Spüre, wie sich dein Körper verändert.

Vielfältige Möglichkeiten

Nebst Pilates mit Geräten bieten wir Einzellektionen in Aerial Yoga, diversen Tanzstilen und Bewegungskursen an. Setz dich mit uns in Verbindung, sodass wir deine Wünsche gemeinsam anschauen können.