Yoga Aereo a San Gallo
Vuoi provare lo yoga in un modo nuovo? Con lo Yoga aereo, ti muovi iall’interno di una stoffa leggera e sperimenti una sensazione di leggerezza e libertà. Lo Yoga aereo unisce gli aspetti positivi dello yoga tradizionale con l’acrobatica dolce, permettendoti di rilassare il corpo e la mente in modo speciale.
La stoffa serve come strumento per supportarti in diverse posizioni yoga. La leggerezza della stoffa ti consente di raggiungere le posizioni in maniera diversa e di allungare e rafforzare il tuo corpoa pieno ma in modo delicato. Allo stesso tempo, puoi concentrarti sulla tua respirazione.
Lo Yoga aereo a è adatto a tutti i livelli di fitness e offre una sfida interessante per chiunque voglia praticare yoga o provare qualcosa di nuovo. Le lezioni sono guidate da praticanti esperti di Aerial Yoga e insegnanti che ti insegneranno le tecniche necessarie in totale sicurezza.
Lasciati ammaliare dalla leggerezza di questa pratica e scopri una nuova sensazione di relax e libertà!
È possibile iscriversi o fare una lezione di prova in qualsiasi momento su appuntamento.
Iscrizione
È possibile iniziare in qualsiasi momento.
La lingua di insegnamento
La lingua di insegnamento è tedesco e/o inglese.
Portare con sé
Per le lezioni di Aerial Yoga, è ideale indossare abbigliamento comodo e adatto al movimento (non abiti da strada) e portare con sé un telo per la stuoia. Ci si muove a piedi nudi o con calze.
Assicurazione
A seconda dell’assicurazione, i costi del corso sono coperti in parte o addirittura per intero.
