Corsi di Gruppo
Non vediamo l’ora di accogliervi per una lezione di prova! Insieme possiamo scoprire qual è il corso perfetto per te. I nostri corsi di gruppo sono progettati per soddisfare le esigenze individuali. Offrendo alcuni corsi di gruppo in inglese o in italiano, offriamo un valore aggiunto: allo stesso tempo di muoversi, puoi imparare casualmente una lingua straniera. Scopri l’intero programma dei corsi della nostra scuola di danza a San Gallo, Mörschwil, Trogen, Teufen e Niederteufen, così come il nostro studio di Pilates e Aerial Yoga a San Gallo.
Bambini
Adolescenti
Mamme (in attesa)
Adulti
allenamento individuale
Nel personal training puoi affrontare in modo mirato e fondato le tue aspettative. Grazie a un’assistenza personalizzata, possiamo tener conto delle tue condizioni fisiche e sviluppare un programma di allenamento su misura con elevate aspettative di qualità. Un primo allenamento può essere fissato in qualsiasi momento.
Scopri di Per saperne di più sul personal trainingTerapia Craniosacrale
Ora puoi trovare da noi un’offerta di terapia craniosacrale riconosciuta dall’EMR presso la piazza Gallus a St.Gallen, che viene rimborsata tramite l’assicurazione complementare per la medicina complementare.
Per saperne di più
Workshops
Una vasta selezione di eventi per diverse fasce d’età e interessi. Scopri ora gli eventi.
Visualizza l’intero elenco dei workshopPilates • Yoga • Nia® Technique
Ritiri – momenti per te
Rallenta, sfuggi alla routine quotidiana, prenditi cura del tuo corpo. Con i nostri ritiri annuali, sia in Svizzera che all’estero, possiamo offrirti idee concrete per le tue prossime vacanze.
Dancecamp per bambini e adolescenti
Ogni anno si svolge un campo di danza per giovani appassionati di danza. È un’opportunità significativa per trascorrere le vacanze, con tutti i livelli di abilità benvenuti e diverse gruppi di livello disponibili.
Team
La nostra competenza principale risiede nelle diverse specializzazioni individuali. Ogni insegnante ha esperienza nel suo campo ed è stato sottoposto a un’intensa formazione. Ciò ci consente di soddisfare le nostre alte aspettative di prestazioni e di insegnare ai partecipanti ai corsi contenuti anatomicamente fondati con gioia e entusiasmo.
Conosci il team
Promessa
IMPEGNATI
Ci impegniamo con entusiasmo per offrire un’offerta moderna di movimento. È possibile prenotare online, gli spazi sono appena rinnovati e il nostro studio a St.Gallen è come un’oasi di benessere per il tuo allenamento.
UNICO
Nelle nostre lezioni puntiamo su gruppi di piccole dimensioni per poter rispondere individualmente a tutti i partecipanti. A St.Gallen abbiamo uno studio elegante e centrale in città, mentre in AR siamo presenti in quattro sedi diverse. Un negozio completa la nostra offerta.
VARIATO
Ti aspetta un’ampia offerta di attività fisiche, come corsi di Pilates con attrezzature, Aerial Yoga e danza, lezioni private, workshop e ritiri per tutte le fasce d’età. Il nostro team è internazionale e le nostre lezioni in inglese e italiano e altre lingue sono uniche.
COMPETENTI
I nostri insegnanti sono dinamici e altamente qualificati. Si impegnano a frequentare regolarmente corsi di formazione continua.
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Negozio
Nel nostro negozio online troverai prodotti di alta qualità, tutti legati alla sostenibilità. Dalla cotone biologico alla plastica riciclata, troverai tutti i tipi di materiali sostenibili.
Studio moderno nel centro di St.Gallen
Il nostro ampio studio, dotato di attrezzature e materiali moderni, può essere affittato periodicamente a prezzi equi. Durante la pausa estiva, lo studio viene concesso in residenza ad artisti.
Dalla piazza del mercato sono cinque minuti a piedi, proprio accanto ci sono due grandi parcheggi pubblici e la cattedrale si trova di fronte alla nostra sede.
