Aerial Yoga

Aerial Yoga

Aerial Yoga ist ein unvergleichliches Konzept, mit welchem Du Dich mit und in einem an der Decke aufgehängten Tuch bewegst. Die Schwerkraft wirkt und mit Elementen aus Yoga und der Tuchakrobatik trainierst Du Kraft, Flexibilität, Anspannung & Entspannung sowie das innere Gleichgewicht.
Unsere Übungen verhelfen Dir zum Gefühl von Freiheit und des Loslassens während Du mit dem Aerial Yoga Tuch Übungen umsetzt.

zum Stundenplan
Einstieg


Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Es wird empfohlen, auf ein neues Semester zu starten.

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Unterrichtssprache


Unterrichtssprache ist Deutsch.

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Mitbringen


Für die Aerial Yoga Stunden sind bewegungsfreundliche Kleider (keine Strassenkleider) vorgeschrieben. Bewegt wird barfuss oder in Socken.

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Versicherung


Je nach Versicherung wird ein Teil oder gar die gesamten Kurskosten übernommen.

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