Pilates con Attrezzature da Studio
Nella lezione di Pilates con Attrezzature da Studio, gli esercizi vengono eseguiti con il Cadillac, il Reformer, le Sedie da Pilates, il Ladder barrel e i Springboards, che sono il cuore dell’attrezzatura Pilates. Rafforzerai il tuo corpo, imparerai nuovi schemi di movimento e scoprirai la diversità del tuo potenziale di movimento. Vengono implementati movimenti funzionali che sono adattati alle tue esigenze fisiche.
In questo corso, sarai supervisionato e istruito individualmente dai nostri insegnanti di Pilates esperti per espandere le tue abilità sull’attrezzatura Pilates. Grazie al sistema a molla, l’intensità può essere personalizzata su di te. Aumenterai sia il tuo potenziale di forza che la tua flessibilità e svilupperai una migliore postura e consapevolezza del corpo.
Sia che tu sia un principiante o un esperto, grazie al numero molto ridotto di partecipanti, sarai personalmente e individualmente istruito in questo corso di gruppo di circuito di attrezzature.
È possibile iscriversi o fare una lezione di prova in qualsiasi momento su appuntamento.
Iscrizione
È possibile aderire in qualsiasi momento.
Lingua di insegnamento
La lingua d’insegnamento è il tedesco.
Portate con voi
Per le lezioni di Pilates con Attrezzature da Studio, è ideale indossare abbigliamento comodo e adatto al movimento (non abiti da strada) e portare con sé un telo per la stuoia. Ci si muove a piedi nudi o con calze. Abbigliamento, calzini e asciugamani antiscivolo possono essere acquistati in loco nel nostro negozio.
Assicurazione
A seconda dell’assicurazione, i costi del corso sono coperti in parte o addirittura per intero.
