Personal Training
Zeit für dich und deinen Körper: Pilates mit Studiogeräten, Mattenkurse, Aerial Yoga, Nia®, TRX, Spiraldynamik®, Tanzkurse und mehr.
Angebote für Erwachsene
förderverein
Tanzkurse
Kindertanz, Streetdance, Aerial Dance, Akrobatik, Contemporary Dance, Neoklassisches Ballett, Tanz-Förderklasse und vieles mehr. Für Kinder ab 4 J. und Teenies.
Angebote für Kinder & Jugendliche
Nach den Personal Training Stunden bei Sara an den Pilates Studio Geräten fühle ich mich jedesmal gut in meinem Körper verankert. Ihre Anleitungen unterstützen meine Bewegung positiv und der Aufbau ihrer Lektionen ist durchdacht. Sara verfügt über ein geschultes Auge für Haltung und Bewegung und dadurch kann sie mich auf Finessen in meinem Bewegungsablauf hinweisen. Ich komme immer gerne und es fühlt sich jedesmal sehr gut und wohltuend an nach den Lektionen.
"Sara verfügt über ein geschultes Auge für Haltung und Bewegung!"
Herzliches Feedback
Bei diesen Klassen unterscheiden wir zwischen vier – sechs und sieben – neunjährigen Kindern. Dies ist lediglich ein Richtwert, je nach Entwicklung erfolgt die Zuteilung in Absprache mit dem Kind und den Eltern anders.
Die Freude an der Bewegung zu wecken ist das elementare Ziel der Tanzkurse für Kinder. Spielerisch wird die Fantasie vertanzt, kindergerechte Musik regt zum Tanzen an. Zugleich wird das Rhythmusgefühl und die Körperkoordination geschult.
Antara®
tanz
pilates
Im Personal Training stehst du im Mittelpunkt. Gemeinsam gestalten wir ein individuelles Training, das genau auf deine Ziele und körperlichen Voraussetzungen abgestimmt ist – fundiert, persönlich und mit höchstem Qualitätsanspruch. Vereinbare dein erstes Training und starte gezielt durch.
Personal Training
Die Freude an der Bewegung entdecken
craniosacral
Unser Anspruch ist es, hochwertige Qualität mit vielseitigem Programm für jegliche Altersstufen im In- und nahen Ausland anzubieten: von Dance Camps für Kinder und Jugendliche über Pilates- und Nia-Retreats bis hin zu Workshops, Firmenkursen, Geburtstagsfeiern und „Workshop meets Brunch“-Formaten – individuell, inspirierend und immer mit Herz gestaltet.
Retreats, Workshops, Dancecamps
Bitte beachte, dass wir keine regulären Öffnungszeiten haben. Das Studio ist nur während der Kurseinheiten für unsere Teilnehmer*innen geöffnet.
Telefonisch sind wir am Montagnachmittag und Mittwochvormittag unter 071 521 12 00 erreichbar. Deine Mail an move@bewegungswelt.ch beantworten wir innerhalb weniger Werktage.
