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Personal Training
Zeit für dich und deinen Körper: Pilates mit Studiogeräten, Mattenkurse, Aerial Yoga, Nia®, TRX, Spiraldynamik®, Tanzkurse und mehr.
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Tanzkurse
Kindertanz, Streetdance, Aerial Dance, Akrobatik, Contemporary Dance, Neoklassisches Ballett, Tanz-Förderklasse und vieles mehr. Für Kinder ab 4 J. und Teenies.
Angebote für Kinder & Jugendliche
Auf Deutsch, Englisch, Italienisch & mehr.
Individuelles Training oder in Kleingruppen
Talenteförderung im eigenen Tanzverein
Professionelle Dance Education für Kinder
Zentral in St. Gallen
Top Location direkt beim Gallusplatz
Einzigartig in der Region
Pilates mit hochwertigen Studiogeräten
In unserem Studio treffen Tanz und Bewegung auf Aerial Yoga und Pilates –
für ein einzigartiges, breites Angebotsspektrum auf höchstem Niveau.
Mehr als nur eine Tanzschule oder Bewegungsstudio
Nach den Personal Training Stunden bei Sara an den Pilates Studio Geräten fühle ich mich jedesmal gut in meinem Körper verankert. Ihre Anleitungen unterstützen meine Bewegung positiv und der Aufbau ihrer Lektionen ist durchdacht. Sara verfügt über ein geschultes Auge für Haltung und Bewegung und dadurch kann sie mich auf Finessen in meinem Bewegungsablauf hinweisen. Ich komme immer gerne und es fühlt sich jedesmal sehr gut und wohltuend an nach den Lektionen.
"Sara verfügt über ein geschultes Auge für Haltung und Bewegung!"
Die abwechslungsreichen Pilatesstunden sind stets sehr präzise und sorgfältig geführt und jeweils sehr effektiv! Kann es nur weiterempfehlen.
"Kann es nur weiterempfehlen."
Die Privatlektionen sind mit viel Kompetenz und Einfühlungsvermögen geführt.
Gehe immer mit einem tollen Gefühl aus der Stunde raus.
"Mit viel Kompetenz und Einfühlungsvermögen"
I have been with Bewegungswelt for more than 4 years and I couldn't be happier with my experience! The instructors are incredibly knowledgeable and supportive, always ensuring that each student receives personalized attention and guidance.
The aerial yoga classes are a perfect blend of challenge and relaxation, allowing me to explore new movements and build strength. The feeling of being suspended in the air is both exhilarating and calming, and I've noticed significant improvements in my flexibility and core strength since starting. I highly recommend Bewegungswelt for anyone looking to enhance their fitness journey through aerial yoga, pilates or any other activity offered.
"I highly recommend Bewegungswelt"
anabela
Adel
Ein hervorragend ausgestattetes Studio für Bewegung direkt am Gallusplatz. Unter professioneller Anleitung und mit regelmässigem Feedback werden effiziente Übungen durchgeführt. Eine tolle Atmosphäre und ein jedes Mal ein körperliches Wohlsein als Geschenk. Der Muskelkater fühlt sich immer verdient an. Pilates auf der Matter kann ich sehr empfehlen.
"Ein hervorragend ausgestattetes Studio"
Mit dem Pilates Training bei Sara habe ich nicht nur meine Fitness verbessert, sondern langfristig meinen Körper stabilisiert, Tiefenmuskulatur gestärkt und sehr viel über meinen Bewegungsapparat und gelernt. Zudem ist mir dank Sara's hohe Qualifikationen bewusst geworden, dass Pilates nicht nur ein Bewegungstraining ist, sondern viel mehr ein bewusstes stärken der essentiellen Zusammenhänge unseres Körpers (Atmung, Gelenke, Muskulatur, Haltung, u.v.m). Vielen Dank Sara
"Sara's hohe Qualifikationen"
Herzliches Feedback
Bei diesen Klassen unterscheiden wir zwischen vier – sechs und sieben – neunjährigen Kindern. Dies ist lediglich ein Richtwert, je nach Entwicklung erfolgt die Zuteilung in Absprache mit dem Kind und den Eltern anders.
Die Freude an der Bewegung zu wecken ist das elementare Ziel der Tanzkurse für Kinder. Spielerisch wird die Fantasie vertanzt, kindergerechte Musik regt zum Tanzen an. Zugleich wird das Rhythmusgefühl und die Körperkoordination geschult.
Antara®
tanz
pilates
Im Personal Training stehst du im Mittelpunkt. Gemeinsam gestalten wir ein individuelles Training, das genau auf deine Ziele und körperlichen Voraussetzungen abgestimmt ist – fundiert, persönlich und mit höchstem Qualitätsanspruch. Vereinbare dein erstes Training und starte gezielt durch.
Personal Training
Die Freude an der Bewegung entdecken
craniosacral
Unser Anspruch ist es, hochwertige Qualität mit vielseitigem Programm für jegliche Altersstufen im In- und nahen Ausland anzubieten: von Dance Camps für Kinder und Jugendliche über Pilates- und Nia-Retreats bis hin zu Workshops, Firmenkursen, Geburtstagsfeiern und „Workshop meets Brunch“-Formaten – individuell, inspirierend und immer mit Herz gestaltet.
Retreats, Workshops, Dancecamps
Bitte beachte, dass wir keine regulären Öffnungszeiten haben. Das Studio ist nur während der Kurseinheiten für unsere Teilnehmer*innen geöffnet.
Telefonisch sind wir am Montagnachmittag und Mittwochvormittag unter 071 521 12 00 erreichbar. Deine Mail an move@bewegungswelt.ch beantworten wir innerhalb weniger Werktage.
Zwei Parkgaragen direkt in der Nähe sowie viele öffentliche Parkplätze entlang der Strassen
mit dem auto
Weniger als 5 Min. vom Marktplatz und 10 Min. vom Bahnhof St.Gallen
mit dem öv
Gehe bis zur Glastür und nimm den Lift. Du findest unser Studio im Atelier im Hof.
direkt vor ort
Eingang gleich neben dem Café «La Verità»
Gallusstrasse 32a, 9000 St. Gallen
Bewegungswelt
Unser internationales, hochqualifiziertes Team freut sich, dich in unserem Tanz- und Bewegungsstudio willkommen zu heissen. Stöbere durch unsere Angebote und buche eine Schnupperstunde. Bei Fragen melde dich gerne!
