Auszeit für dich
Entschleunigen, dem Alltag entfliehen, dem Körper Gutes tun.
Mit jährlich ca. fünf Retreats in der Schweiz und im nahen Ausland können wir dir eine Vielfalt an verlängerten Wochenenden und ganzen Ferienwochen anbieten.
www.pilatesretreat.ch
Pilates Retreats
Finde in unseren Pilates Retreats im In- und nahen Ausland die nötige Ruhe und familiäre Atmosphäre, um dir Zeit für dich zu nehmen. Mit unseren abwechslungsreichen Pilateskursen bieten wir dir ein bewegtes und zugleich entspannendes Retreat und eine gelungene Auszeit vom Alltag. Vorkenntnisse benötigst du keine, wir setzen auf kleine Teilnehmerzahlen in Retreats, damit wir optimal auf die individuellen Bedürfnisse eingehen können. Zwischen den Trainings bleibt genügend Zeit, die Wellnessbereiche des Hotels zu geniessen, Ausflüge zu unternehmen und die Natur zu geniessen.
zu den aktuellen Pilates RetreatsFinde deine innere Ruhe
Yoga Retreats
Dein Yoga-Urlaub an magischen Ferienorten in der Schweiz. In ausgesuchten Unterkünften tauchen wir in die Welt von Yoga ein und entschleunigen vom stressigen und hektischen Alltag. Achtsam geniessen wir Ruhe und Entspannung für ein verlängertes Wochenende oder eine ganze Woche. Mindfulness und Resilience sind nicht nur Modewörter, sondern leben wir aktiv in unseren Retreats.
zu den aktuellen Yoga-RetreatsTanz, Kampfsport, Entspannung
Nia Technique Retreats
Nia ist ein ganzheitliches Fitnesskonzept mit Elementen aus Tanz, Kampfsport und Entspannungstechniken. Einmal jährlich führen wir ein verlängertes Nia Retreat Weekend im wunderschönen Adelboden durch.
zum aktuellen Nia Technique Retreat
