Spiraldynamik® incontra la danza
Vivi un corso di movimento tridimensionale che unisce corpo e mente! Il nostro corso ‘Spiraldynamik meets Dance’ ti offre la combinazione entusiasmante di Spiraldynamik e tecnica di danza contemporanea. Insieme, ci muoviamo sul pavimento (con o senza tappetino) e liberamente nella stanza, supportati dalla musica e da piccoli ausili come palline per il massaggio e il rilassamento muscolare.
La Spiraldynamik® è un concetto di movimento e terapia tridimensionale, anatomico-funzionale. In parole semplici, la Spiraldynamik® offre un manuale d’uso apprendibile per il corpo umano dalla testa ai piedi. L’obiettivo della Spiraldynamik® è muoversi in modo anatomicamente corretto nella vita quotidiana per evitare sovraccarichi, dolore e usura.
In questo corso, utilizziamo i principi della Spiraldynamik® e la libertà della danza per migliorare la tua mobilità e il tuo benessere. A volte lavoriamo in coppia, spesso in gruppo, creando un’atmosfera dinamica e di supporto.
Una lezione che include corpo e mente e ti dà una sensazione di benessere totale. Lasciati trasportare dalla musica e vivi come il movimento ti porta in armonia!
Lingua di insegnamento
La lingua di insegnamento è il tedesco e, su richiesta, anche l’inglese/italiano.
Portate con te
Per le lezioni di Spiraldynamik® incontra la danza, è ideale indossare abbigliamento comodo e adatto al movimento (non abiti da strada) e portare con sé un telo per la stuoia. Ci si muove a piedi nudi o con calze.
Assicurazione
A seconda dell’assicurazione, i costi del corso sono coperti in parte o addirittura per intero.
