Flow with the Beat in St.Gallen
Dynamisch, fliessend und geleitet von Atem, dennoch kraftvoll. So präsentiert sich unser Flow Kurs, bei welchem der Atem die Bewegungen führt, das Stretching nicht zu kurz kommt und der Fluss an vorderster Stelle steht.
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Eine Stunde im Fluss, es gibt kein Anfang und kein Ende. Eine fliessende Abfolge geleitet von dem Atem und moderner Musik. Eine Symbiose aus Tradition und Evolution.
Einstieg
Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Es wird empfohlen, auf ein neues Semester zu starten.
Unterrichtssprache
Unterrichtssprache ist Deutsch.
Mitbringen
Für die Inside Flow Stunden sind bewegungsfreundliche Kleider (keine Strassenkleider) Voraussetzung. Bewegt wird barfuss oder in Socken.
Versicherung
Je nach Versicherung werden ein Teil oder gar die gesamten Kurskosten übernommen.
