Autor: Bewegungswelt

In der Spiraldynamik® werden die Entstehung von Schmerzen und Fehlbelastungen exakt analysiert und neue Bewegungsqualitäten vermittelt. Spiraldynamik® eignet sich für fast alle Beschwerden des Bewegungssystems – Schmerz, Verspannung, vorzeitige Abnutzung. Mit Hilfe von Spiraldynamik® Therapie, Bewegungsstunden oder Einzelberatungen können Bewegungsabläufe und Körperhaltung optimieret werden. Je früher desto präventiver, je später desto therapeutischer. Bewegungskonzept Die Spiraldynamik®…
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Aerial Yoga: Die Schwerelosigkeit des Wohlseins Aerial Yoga, auch bekannt als Anti-Gravity-Yoga, ist eine aufregende und innovative Art, Yoga zu praktizieren – und das in jedem Alter. Der Schlüssel? Ein spezielles, seidenes Tuch, das von der Decke hängt und als Unterstützung dient. Aber was macht Aerial Yoga so besonders und wie kann es insbesondere bei…
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Bist du auf der Suche nach einer einfachen Möglichkeit, deine körperliche und geistige Gesundheit zu verbessern? Dann solltest du das Konzept der GEHsundheit in Betracht ziehen! Der Begriff „GEHsundheit“ bezieht sich auf die Verbindung zwischen körperlicher Aktivität und Gesundheit und betont die Wichtigkeit von Spaziergängen und Bewegung für unser Wohlbefinden. Als Bewegungsexpert*innen möchten wir dich…
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In der Tanzszene in der Schweiz und im nahen Ausland sind in den vergangenen Monaten viele sehr unschöne Gegebenheiten zu Lichte gekommen, weswegen die Branche nun endlich mit einem Code of Conduct reagiert hat. Was es damit auf sich hat und wie wir diesen für die Bewegungswelt und Tanzwelt erweitert haben, kann in diesem Blog-Beitrag…
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Oftmals wird der Jahreswechsel genutzt, um Bilanz zu ziehen – ab dem 01.01. wollen viele Menschen Dinge in ihrem Leben verändern. Doch in der Regel sind die berühmten Neujahresvorsätze zum Scheitern verurteilt? Warum und wie wir es dennoch schaffen, diese zu erreichen, kann im nachfolgenden Blog-Beitrag gelesen werden. Der Ursprung der guten Vorsätze Abnehmen, mehr…
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